Wollen Einsamkeit bekämpfen (hinten von links): Reinhild Steffens-Schulte (Geschäftsführerin SkF/SKM-Diözesanstelle), Ute Stockhausen (Geschäftsführerin SkF Lippstadt), Marie-Luise Tigges (SkF/SKM-Diözesanstelle) sowie (vorn von links) Stefan Heckers (SkF Herford), Werner Stock und Daniel Schulte (ksd Olpe). (Foto: cpd / Jonas)

Gesundheitsrisiko Einsamkeit

Sie kann zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen, psychisch wie körperlich: die Einsamkeit. Die sieben Fachverbände der Caritas haben sich deshalb vor zwei Jahren zu der Initiative „7 gegen Einsamkeit“ zusammengetan. „Wir konnten das Thema nicht mehr ignorieren“, erklärte Werner Stock aus Paderborn, der die Initiative leitet, vor der Delegiertenversammlung der beteiligten Sozialdienste katholischer Frauen (SkF) und Männer (SKM) im Hotel Aspethera in Paderborn. „Einsamkeit ist ein Gesundheitsrisiko wie das Rauchen von 15 Zigaretten täglich“, zitiert Stock medizinische Studien. Entsprechende Initiativen der einzelnen Verbände sollen der Einsamkeit von Menschen begegnen. 

Eine offizielle Diagnose für Einsamkeit gebe es nicht, sagt Stock. Alleinsein könne kurzfristig auch durchaus sinnvoll und befruchtend sein. Langfristig aber schade es Körper und Seele, sagt Stock und zitiert Mutter Teresa: „Die schlimmste Armut ist die Einsamkeit und das Gefühl, unbeachtet und unerwünscht zu sein.“ Einsamkeit sei letztendlich ein subjektiv erlebter Zustand, an dem laut einer repräsentativen Umfrage von „Splendid Research“ in Hamburg jeder zehnte Deutsche häufig oder ständig leide, und immerhin jeder Dritte manchmal. Als häufigste Ursachen nennen demnach mehr als die Hälfte der Befragten aktuelle Lebensumstände wie Arbeit, Umzug, Erkrankung oder Trennung vom Partner. Immerhin ein Viertel sieht die immer unpersönlicher werdende Kommunikation über Smartphones oder auch das zunehmende Online-Shopping als Ursache.  

„Männer fühlen sich häufiger einsam, sagen es aber nicht“, berichtet Daniel Schulte vom Katholischen Sozialdienst (ksd) für den Kreis Olpe aus seiner Erfahrung. „Einsamkeit ist ein leises Gefühl. Das passt zum Schweigen der Männer“, sagt der Jungen- und Männerberater, für den ein echter Austausch unter Männern „etwas Besonderes“ ist. „Viele machen alles mit sich selbst aus.“ Vor allem wenn eine Beziehung zerbreche und die Arbeit verloren gehe, bleibe häufig nur noch die Einsamkeit. „Denn 80 Prozent der Männer haben keinen besten Freund.“ Schulte plädiert dafür, jeder Frauenberatungsstelle auch eine Männerberatung beizuordnen. „Je selbstverständlicher dieses Angebot ist, desto eher wird es angenommen.“

Von dem neuen Projekt „Sonntagsfrauen“ in Lippstadt berichtete Ute Stockhausen, Geschäftsführerin des SkF Lippstadt. Im SkF-Begegnungszentrum „Cap 27“ sind Alleinerziehende mit ihren Kindern eingeladen, den Nachmittag zusammen zu verbringen. „Es ist bewusst ein niedrigschwelliges Angebot ohne jeden Bildungsanspruch“, betont Ute Stockhausen. Damit wolle man Alleinerziehende entlasten, die gerade am Wochenende häufig unter Druck stehen, die Kinder beschäftigen zu müssen.

Von dem seit zehn Jahren laufenden Projekt „Gemeinsamkeit“, das der Betreuungsverein im SkF Herford in Bad Oeynhausen ins Leben gerufen hat, berichtete Stefan Heckers. Ziel ist es, alleinstehenden Personen, für die eine rechtliche Betreuung besteht, eine regelmäßige Kontaktmöglichkeit zu bieten. „Viele Menschen leiden, weil sie unter Sozialphobien leiden oder wegen ihres Aussehens oder Verhaltens gemieden werden.“ Solchen Menschen, die kaum noch Höhepunkte in ihrem Leben kennen, wolle man Kontakte vermitteln und mit ihnen Konzerte, Museen oder Cafés besuchen. Rund zehn Menschen kommen zu dem 14-tägig stattfindenden Treffen. „Die Menschen entwickeln wieder Lebensfreude und bekommen Perspektiven“, hat Stefan Heckers beobachtet.

Bild: Wollen Einsamkeit bekämpfen (hinten von links): Reinhild Steffens-Schulte (Geschäftsführerin SkF/SKM-Diözesanstelle), Ute Stockhausen (Geschäftsführerin SkF Lippstadt), Marie-Luise Tigges (SkF/SKM-Diözesanstelle) sowie (vorn von links) Stefan Heckers (SkF Herford), Werner Stock und Daniel Schulte (ksd Olpe).

(Foto und Text: cpd / Jonas)

Literaturempfehlungen

Für Gruppen von Ehrenamtlichen, die sich um einsame und isolierte Menschen kümmern und Lesestoff wünschen, hat das Institut für Religionspädagogik und Medienarbeit im Erzbistum Paderborn (IRuM) eine Medienkiste zusammengestellt. Die Kiste mit etwa 30 Büchern und Filmen kann von der Gruppe für drei Monate ausgeliehen werden. In der Kiste finden sich neben Fach- und Sachbüchern zum Thema auch Kinderbücher, Kindersach- und Bilderbücher, Romane und Biographien. Weitere Informationen erhalten Sie von Werner Stock.

Einige Bücher sind hier vorgestellt.

Die sieben Caritas-Fachverbände gegen Einsamkeit

Logo der Caritas-Konferenzen

Logo von IN VIA

Logo des Kreuzbund

Logo der Malteser

Logo des Sozialdienst katholischer Frauen

Logo des Sozialdienst Katholischer Männer

Logo der Vinzenz- Konferenzen

Kath. Verbände gestalten Kirche und Gesellschaft

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